| | Samedi 3 avril |  |
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+13karlouche xtof Romain14 jean paul ludo14 tib14 xav14 jjf Pote_14 Windazur Fred Alain2 Manu 17 participants |
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| Auteur | Message |
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karlouche
Messages : 3919
Date d'inscription : 23/06/2010
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 22:32 | |
| - tib14 a écrit:
- Mince!
Bon courage Karl.
Reste le duck tape... Je connais !  | |
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tib14
Messages : 830
Date d'inscription : 03/03/2015
Age : 56
Localisation : bieville-beuville
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 22:38 | |
| karlouche 1111  | |
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karlouche
Messages : 3919
Date d'inscription : 23/06/2010
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 22:40 | |
| Plutôt karlouche avec des babouches | |
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vince14
Messages : 2663
Date d'inscription : 06/09/2011
Age : 64
Localisation : Douvres
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 22:44 | |
| Zut, remet toi bien, Karl | |
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xtof
Messages : 1969
Date d'inscription : 29/06/2010
Age : 50
Localisation : Ouistreham
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 22:57 | |
| - karlouche a écrit:
- Sur un jibe trop appuyé entre 2 planches au bord
La planche s’est cabrée !
Après la chute grosse douleur
Remets toi bien. Je suis pas le seul à qui ca arrive en wing. J'ai monté ça depuis : https://www.free-ride-addicted.fr/e-boutique/paire-de-fixations-de-securite-d-g-pour-footstrap/ | |
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Manu
Messages : 380
Date d'inscription : 12/10/2014
Age : 56
Localisation : Saint Manvieu Norrey (14)
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 23:09 | |
| Excellente dernière sortie avant  120l et 5,9 de 13 à 15h30. Le plan d'eau était très glissant au début en allant vers le ferry. Jamais vu autant de monde sur terre et mer à la baie  Merci aux photographes Ķ  ķ  | |
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karlouche
Messages : 3919
Date d'inscription : 23/06/2010
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 23:09 | |
| Merci xtof
Tu peux m’éclairer ? | |
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Manu
Messages : 380
Date d'inscription : 12/10/2014
Age : 56
Localisation : Saint Manvieu Norrey (14)
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xtof
Messages : 1969
Date d'inscription : 29/06/2010
Age : 50
Localisation : Ouistreham
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Sam 3 Avr 2021 - 23:30 | |
| - karlouche a écrit:
- Merci xtof
Tu peux m’éclairer ? Le strap déclenche comme une fixation de ski sur une chute en avant. Tu peux régler la durété. Ca m'a déjà servi plusieurs fois. | |
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Pote_14
Messages : 1242
Date d'inscription : 19/08/2014
Age : 52
Localisation : colleville-montgomery
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 7:11 | |
| Je connaissais pas ce truc, il y a quelques années je mettais cassé le pied à Colleville après une réception de saut sur l'avant, la planche qui enfourne, arrêt net, pied coincé dans le strap qui fait crac .... Ça m'aurait bien servi.
Je me souviens du bord retour pied cassé et comme le vent était très fort, obligé de remettre le pied dans le strap pour revenir au bord ..... Un mal de ouf | |
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vince14
Messages : 2663
Date d'inscription : 06/09/2011
Age : 64
Localisation : Douvres
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 8:17 | |
| - xtof a écrit:
- Le strap déclenche comme une fixation de ski sur une chute en avant. Tu peux régler la durété.
Oui, mais il faut des Botillons adaptés | |
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Zorglub
Messages : 22
Date d'inscription : 08/06/2020
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 14:00 | |
| L'essentiel, c'est d'échapper au plâtre : les délais de rétablissement n'étant pas les mêmes...
La glace accélère bien la cicatrisation
et pour la fin de rééducation, avec une cheville bien strapée (Strapal plutôt que GreyTape),
la planche à voile est très efficace pour travailler la proprioception,
associée aux bienfaits du froid (et aux nombreux oligo-éléments présents dans l'eau de mer).
Reste à se faire prescrire le tout et à cocher la bonne case de l'attestation. | |
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Windazur
Messages : 764
Date d'inscription : 06/10/2019
Localisation : Sainte Honorine des Pertes
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 16:05 | |
| Mais Karlouche est un spécialiste des emballages au duck tape avec tous ceux qu'il m'a fait depuis le mois de septembre après m'être cassé le doigt de pied/pied + ensuite entorses des chevilles ils n'ont plus de secret pour lui | |
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xav14
Messages : 1683
Date d'inscription : 07/04/2014
Age : 62
Localisation : Bretteville sur Odon
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 20:51 | |
| Petite vidéo du jour.
http://vimeo.com/532906931
Je te souhaite un bon rétablissement Karlouche.
Dernière édition par xav14 le Dim 4 Avr 2021 - 21:19, édité 1 fois | |
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Stef
Messages : 1872
Date d'inscription : 29/12/2015
Age : 55
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 21:06 | |
| Xav:ça passe pas.
C est coincé Sidi! | |
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xav14
Messages : 1683
Date d'inscription : 07/04/2014
Age : 62
Localisation : Bretteville sur Odon
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 21:19 | |
| Rectif faite.  | |
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Stef
Messages : 1872
Date d'inscription : 29/12/2015
Age : 55
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Dim 4 Avr 2021 - 22:06 | |
| Yes  | |
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Blovy
Messages : 182
Date d'inscription : 22/12/2020
| | Sujet: Re: Samedi 3 avril Jeu 8 Avr 2021 - 14:33 | |
| Merci pour les photos, elles sont top  Mise à l'eau pendant le trou d'air, en 7.6 Venom et FMX 118, bien toilé, et pas toujours serein, je suis passé en 6.3/98L quand tout le monde a commencé à planer en petites toiles. Plan d'eau compliqué, je n'arrive toujours pas à trouver la corrélation entre coefficient de marée, hauteur d'eau, force du vent et état du plan d'eau. Là ça tapait bien avec un gros clapot croisé en slalom | |
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