Siouville, Biville ou Vauville dimanche 16 novembre ?

Une houle résiduelle de 1m, une période de 13 secondes, léger vent off-shore d'après windguru...
Si ça se confirme je pense y aller...

à défaut de planche (trop tôt de reprendre après un dos bloqué totalement), je me laisserais bien tenter... A voir

Tu t'es mis au sup ?

J'ai investi dans un Sea Lion. Et ma seule tentative en vagues sur 50cm bien glassy m'a donné envie d'en refaire

Super, peut-être à dimanche alors !

je me serais bien laisser tenté mais ce n'est pas raisonnable. je passe un examen IRM du bras la semaine prochaine.
Pas de sport sollicitant le bras jusqu'à nouvel ordre. (même le type de sport qui pourrait venir à l'esprit de certains ).
comme ça je vais pouvoir reprendre le roller.
c'est dur de vieillir.

amusez-vous bien.
je passerais de temps en temps si les conditions sont bonnes pour faire quelques photos ou vidéo.

je passe mon tour aussi. Mon dos allait mieux hier mais depuis ce matin, je souffre le martyr...

bien venu au club
bon courage.

Ostéo
Je me suis fait une grosse contracture cet été en tombant en arrière en sup. Une séance d'osté et ça repart.
Mais échauffement needed après 30ans quand on fait du sport

l'ostéo, j'y étais hier déjà... et ça m'avait bien remis en place. Mais ce matin, c'est pire que tous les jours précédents

Après séance ostéo : 48h sans sport... Sinon c'est comme si tu avais rien fait

je sais...

Vous etes bon pour faire comme moi après chaque session de windsurf ou paddle  :

C'est l'hécatombe !


Va falloir une nouvelle rubrique " bobologie "

Session magnigique (à Vauville finalement), ça valait le déplacement.
Vagues glassy (pas de vent) jusqu'à 2 mètres, le plus souvent 1,2 à 1,5m, et qui ouvraient bien.

Bien joué

J'étais du côté de Jullouville aujourd'hui, pas un pet d'air par contre de très belles serie d' 1 à 1,5 mètres , c'était beau à voir. Le tout sous un beau couché de soleil aux environs de 17 heures

cool pour vous... moi, j'ai passé mon week-end à éviter tout mouvement qui pourrait me faire mal... Super...