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 MOULAY juin 2014

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pru

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MessageSujet: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyJeu 26 Juin 2014 - 23:57

petites nouvelles de moulay apres 4 jours.

2 jours light avec SUP et SUP sailing.
très bien pour repérer les dalles et les cailloux.

hier les choses sérieuses ont commencées avec 30knts et 1m de vagues
Aujourd’hui ça se confirme avec + de 40knts, 1m de vagues. Les voiles du groupe vont de 3.4 à 4.2 pour le plus lourd (moi)

ça devrait se calmer un peu demain et permettre d’essayer quelques trucs

Ambiance super sympas avec le groupe et excellents conseils du coach.
photos et résumé à l'adresse suivante:

https://fr-fr.facebook.com/ronald.richoux.coaching.windsurf.SUP
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xtof

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyVen 27 Juin 2014 - 9:50

Finalement tu as du bol avec 2 jours de pétole car les 15 jours ou 3 semaines de pétoles d'avant c'est super rare...
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xtof

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyVen 27 Juin 2014 - 9:53

pru a écrit:

Ambiance super sympas avec le groupe

T'as l'air vachement dans l'ambiance la  Very Happy 

MOULAY juin 2014 10408788_564329753676210_6272161798508508747_n
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pru

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyMar 1 Juil 2014 - 19:35

me voila de retour.
après deux jours calmes, nous n'avons pas manqué de vent, tous les jours entre 30 et 40knts l'apres-midi.
les vagues un peu petites sont montées un peu le dernier jour (1.5m).
spot et conditions vraiment bien.

malheureusement une chute bête au surf le vendredi après midi et je me plante lourdement sur le wish.
bilan plusieurs cotes touchées et d’après le médecin que je viens de voir ce soir une ou deux de fêlées (bilan 4 semaines sans sport).
les navs de samedi et dimanche ont été difficiles mais avec les cachets ça aide un peu et du coup j'ai plus axé sur les surfs que sur les sauts.

photo et résumé sur le site du coach
https://fr-fr.facebook.com/ronald.richoux.coaching.windsurf.SUP

vidéo en prépa.


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Yann




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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyMar 1 Juil 2014 - 21:35

Pas de chance. Ca te fait des périodes d'arrêt assez récurrentes ces temps ci, sans doute le métier qui rentre !
C'est aussi une des raisons pour lesquelles je porte un gilet, je me dis que ça peut amortir un peu au niveau des côtes.
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karlouche

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyMar 1 Juil 2014 - 22:08

Décidément tu les collectionnes mais tant que le coude peut se lever "......

Tu viendras donc nous prendre en photos

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pru

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyMar 1 Juil 2014 - 22:27

t'as tout bon Karl
mon coude peut encore se lever.
malgré la blessure ce fut un super séjour et j'en ai profité jusqu'au bout et je pense d'ailleurs avoir bien progressé dans les surfs.
j'ai déjà prévu d'y retourner la saison prochaine.
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karlouche

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyMar 1 Juil 2014 - 22:29

En béquille , en fauteuil roulant , avec un bras cassé , "...........  Very Happy 
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tetris14

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptyMer 2 Juil 2014 - 13:30

il est moqueur ce Karl !!!!!!!

ça à l'air cool ces stages, à faire un jour...

J'espère que tu liras ce message, en rentrant des urgences, peut être...  lol! 
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pru

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 EmptySam 23 Aoû 2014 - 9:46

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MessageSujet: Re: MOULAY juin 2014   MOULAY juin 2014 Empty

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