Vendredi 23 avril

En espérant une séance plus glissante que ces derniers jours et sans salades!
En début d aprem

Post déjà posé...

Et en plus en double exemplaire!

T'as vu quand tu as bu....

Oups désolé,2 fois.

Le vent n'avait plus rien à voir avec les jours précédents : bcp plus calme et grand soleil
Nav en 127/7.7
Bien au début puis contracture musculaire au dos : arrêt quand le vent baisse vers 15 h 30.

Le vent va repartir ensuite : ça plane en 7 m

Résultat : le Steph s'est éclaté avec son nouveau cheval !

Je vois que tu vas avoir besoin de mes services Dan 

En formation demain pour avancer dans ma reconversion professionnelle   

Avis aux volontaires ! Je vais avoir besoin de cobayes coopérants pour se faire soigner leurs traumas sportifs 

Je vais répondre ici car trop de grimaces sur le post de Xav,et encore désolé d avoir mis le boxon.
Arrivés après l équipe du jour:Dan,l autre Dan,Laurent,Patrick,et la famille Windsurf.
Tout le monde se jette à l eau,sans salades,bientôt rejoins par Michel et PJ en compagnie de l ECV.
Topissime pour ma part en 7,8 (la 7,2 aurait suffit) et 116L freemove Simmer qui va bien.
Arrêt vers 18h cause raideur dans le bas du dos côté ventre tellement le pied...
Pas besoin d ordonnance pour soigner cela