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 MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux

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4 participants
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pru

pru


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MessageSujet: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux EmptyLun 18 Juin 2018 - 22:57

10 jours sur place
1 session SUP et 9 jours en windsurf avec 1 ou 2 sessions par jour
2 session en 5.3 et le reste entre 4.5 et 4.0
vague entre 1m et 2m TOUS les jours.

En attendant une vidéo plus complète en cours de réalisation, séquence gamelle avec quelques tentatives de rotation.
Le tribord c'est vraiment pas mon truc en saut.
pour info ce n'est pas moi dans les vues de l’extérieur. seules les vues inside me concernent.


2018-05-MOULAY coaching R2-loop attempt from PRU on Vimeo.

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karlouche

karlouche


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MessageSujet: Re: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux EmptyMar 19 Juin 2018 - 6:42

Bonne vidéo

Au moins cette année tu as amorti ton séjour au vu des conditions cheers

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pru

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MessageSujet: Re: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux EmptyMar 26 Juin 2018 - 20:57

résumé du coaching en deux temps.
Première temps avec une vidéo du groupe et le deuxième avec une vidéo plus perso.
Peu de tribord cette année donc pas très à l'aise et ça se voit dans les sauts avec quelques belles boites.

vidéo faite comme d'hab avec les rushs servant au debrief du soir.

vidéo du groupe

2018-05-moulay-coaching R2-global from PRU on Vimeo.



vidéo perso

2018-05-moulay-coaching R2-op2 from PRU on Vimeo.



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Stef

Stef


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MessageSujet: Re: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux EmptyMar 26 Juin 2018 - 22:51

cheers
Sympas les conditions affraid
Par contre la couleur de l'eau ne vend pas du rêve Rolling Eyes
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karlouche

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Messages : 3816
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MessageSujet: Re: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux EmptyMer 27 Juin 2018 - 6:37

Vivement ces conditions en Normandie

Top cheers
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xav14

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MessageSujet: Re: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux EmptyMer 27 Juin 2018 - 12:52

Vidéos toujours aussi sympas!

De la couleur, des sensations, de l'émotion, de l'action, du soleil et du vent...bref que du bon! vache
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MessageSujet: Re: MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux   MOULAY Mai 2018 coaching ronald richoux Empty

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